Стоун массаж — основной метод стоунтерапии. Массаж горячими и холодными камнями, при котором происходит энергетическое и температурное воздействие на организм. Стоунтерапия является в этом отношении одним из видов рефлексотерапии – общее название лечебных методов и приемов, основанных на типах различного раздражения определенных зон на поверхности тела, которые богаты нервными окончаниями.
Стоун массаж применяется не только при каких-либо определенных заболеваниях. Прежде всего, это уникальная общеоздоравливающая и профилактическая процедура, рекомендующаяся каждому человеку, т.к. понятие «нормальное здоровье» в условиях постоянных стрессов, плохой экологии, переутомления и прочих «прелестей» цивилизации становится весьма относительным, а любой человек нуждается в повышении устойчивости к стрессам и укреплении организма.
С помощью общего стоунмассажа, который не направлен на излечение каких-либо конкретных заболеваний, достигаются следующие результаты:
— усиление лимфотока и кровообращения;
— стабилизация обмена веществ;
— укрепление нервной и иммунной систем;
— снятие стресса и устранение негативных психологических проявлений, например раздражительности, повышенной возбудимости, немотивированной тревоги, состояния депрессии, апатии и т.д.;
— психологическая и мышечная релаксация;
— повышение эластичности мышц, мышечного тонуса;
— устранение тяжести в ногах, болей в позвоночнике;
— повышение способности организма к процессу выведения шлаков и токсинов.
